明るいうつ診断

今､あなたの心は疲れていませんか？

うつ病は､｢心の風邪｣と言われています｡

誰でも風邪をひくことがあるように､

うつ病も特別な病気ではありません｡

うつ病の原因は､日常的に受けるストレスの

蓄積疲労だと言われています｡

現代社会では､日々少しずつ

蓄積されるストレスが長期間続くことで､

うつ状態になってしまうことも少なくありません｡

この ｢明るいうつ診断｣ では､

今の心の晴れ度数を知ることができます｡

｢軽うつ症候群の可能性｣ を診断するのに

必要な15の質問に､“今の正直な気持ち”で

答えてみてください｡ (診断時間：約５分)

まず､現在の自分の状態をきちんと把握することで､

うつ病という深刻な状況に発展するのを､

未然に防ぎましょう｡

診断後には､心を健康へと導く

ワンポイントアドバイスがついています｡